Снова быть ценным.

Хочу поблагодарить за чудесный семинар. Подача Галины Шаталовой и Натальи Бондаренко оставила очень тёплый отклик внутри. В их присутствии, в том, как они вели процесс — было много заботы, тонкости и настоящей внимательности. Атмосфера в группе чувствовалась живой, поддерживающей — в ней было легко быть собой.
Особенно откликнулась тема самоценности. Не как что-то абстрактное, а как очень личный, глубокий вопрос: в чём моя ценность — просто так, без условий?
Этот семинар открыл для меня важные смыслы и дал пространство, в котором ещё хочется побыть. Спасибо за этот опыт.

Я прошла вводный семинар по самоценности — как часть подготовки к обучающему курсу по экзистенциальному анализу Альфрида Лэнгле.
Это был удивительный опыт глубокого прикосновения к теме личной ценности и самоуважения.
Мы размышляли над двумя важными вопросами: когда я чувствую себя ценной без условий? и что делает мое присутствие достойным уважения?
Ответы на эти вопросы раскрывали каждого участника по-новому — было трепетно слышать, как по-разному, искренне и глубоко каждый проживает эти смыслы.
Атмосфера, которую создали волшебные преподаватели — Наталья Бондаренко и Галина Шаталова, — была наполнена уважением, бережностью и принятием. Я почувствовала, что каждая личность — уникальна и ценна уже просто потому, что она есть. Я благодарна за этот опыт и за то, что смогла прикоснуться к самой сути своей самоценности.

Для меня этот семинар стал и откликающимся, и в чём-то неожиданным. Вопрос "Когда вы чувствуете себя ценным без условий?" показался простым. У меня есть ощущение собственной ценности просто потому, что я живу. Но было интересно наблюдать, как по-разному на этот вопрос реагировали другие. У некоторых он вызывал напряжение, непонимание — и, кажется, даже внутренний протест и сопротивление…
Еще понравилась работа в малых группах. В диалоге с другим участником я смогла глубже осознать, что для меня это чувство — фундаментальное. Меня спросили: "А как давно ты так себя ощущаешь?" — и я поняла, что, наверное, всегда. Просто не сразу могла это назвать словами.
А уже после семинара всплыло одно забытое детское воспоминание…
И еще несколько важных вещей, которые я унесла с собой:
🔹 Разницу между знанием и проживанием.
🔹 Спокойствие рядом с непониманием.
 Я знала, но дополнительно убедилась, что можно остаться в контакте с собой, даже когда другие реагируют иначе — с непониманием, отторжением, сопротивлением. И не защищаться, не нападать, а просто быть.
🔹 Острое осознание, насколько тяжело многим принять идею безусловной ценности.
🔹 Встречу с собой через детскую память.
 То, что всплыло из детства, стало неожиданной точкой опоры. Я снова соприкоснулась с той маленькой девочкой и поняла: я у себя есть.
Работа в парах и тройках дала возможность настоящего контакта и осознания. Хотелось бы, чтобы таких диалогов было больше — чтобы пообщаться лично с каждым. Спасибо за атмосферу, за тему, за пространство для размышлений.

От всей души благодарю вас за проведение семинара «Снова быть ценным». Это было по-настоящему глубокое и вдохновляющее погружение в важнейшие человеческие смыслы. Благодаря вам удалось не только понять материал, но и почувствовать его сердцем, вновь осознать свою ценность и значимость.
Особое спасибо за атмосферу доверия и открытости, которую вы сумели создать. Каждый участник получил возможность быть услышанным и принятым — это большая редкость и настоящая ценность.
Также хочу отметить невероятно крутой состав участников группы. Обмен опытом, искренность и вовлечённость коллег стали мощным источником вдохновения  к дальнейшему развитию и желанию учиться на этом потоке. 
Спасибо за вашу энергию, профессионализм и бережное сопровождение на этом важном пути!

Я искренне благодарю Галину и Наталью за встречу. Для меня это ощутилось реально как «тёплая встреча», а не обучающий вебинар.
Одновременно я получила огромное удовольствие от обсуждаемой темы, ощутила глубину, профессионализм и колоссальную вовлечённость Галины и Натальи.
Я искренне рекомендую просто прикоснуться к опыту знакомства с глубиной и необычайной очаровательностью и экзистенциального анализа  в рамках таких встреч♥️